IL FANTASTICO MONDO DEI SOGNI
Capire e interpretare la vita onirica

Sabina Rellini, psicologa e psicoterapeuta, tratta da anni il tema del sogno e ne indaga l’essenza in termini interdisciplinari. Il suo libro esplora il misterioso mondo del sogno in chiave psicologica, storica e antropologica, senza tralasciare la funzione terapeutica dell’esperienza onirica e l’utilità di ricordarla e analizzarla. Tutti sognano senza distinzione di sesso o di età, ma in modi differenti. L’autrice si inoltra in quelle aree dove il sogno si integra con la scienza, la letteratura, la musica, la pittura, il cinema e la vita quotidiana. Il chimico Kekulé esorta i suoi colleghi a sognare per “arrivare alla verità”. Il poeta Saint-Pol-Roux, prima di addormentarsi, appende alla porta della camera da letto il cartello: “Lo scrittore sta lavorando”. Lucio Dalla canta: “Bisogna imparare a sognare per essere liberi”. L’artista William Blake trae indicazioni da alcuni suoi sogni per una nuova tecnica di incisione. Il regista Lelouch afferma: “I sogni sono elementi determinanti della nostra vita. Io, prima di fare un film, lo sogno”. In quanto riflette la personalità del suo autore, il sogno è un valido strumento che aiuta a scoprire le proprie potenzialità creative, a individuare e superare un problema, un conflitto o un momento di crisi; suggerisce anche utili spunti di riflessione relativi ad aspetti emozionali e cognitivi. L’esperienza onirica, dunque, consente di mettere in gioco se stessi e di confrontarsi con la propria realtà psicologica. Questa inesauribile risorsa della vita inconscia, puntando un fascio di luce su zone profonde oscure e inesplorate, diventa fondamentale ai fini dell’autoconoscenza e dell’equilibrio psicofisico di ogni individuo. Il testo scorre limpido e spedito. Agevole per com’è strutturato, il libro può essere letto in modo sequenziale o soffermandosi a soddisfare una curiosità sui simbolismi onirici; le illustrazioni e il glossario finale ne completano il lavoro denso di elementi che punteggiano un ampio e originale giro di compasso.

Sabina Rellini, Il fantastico mondo dei sogni. Capire e interpretare la vita onirica. Edup, Roma, prima edizione novembre 2005, prima ristampa marzo 2009, pp. 252, € 15.00

Sabina Rellini, psicologa e psicoterapeuta, è autrice di numerose pubblicazioni scientifiche e divulgative per diverse riviste. Ha collaborato alcuni anni con la rivista Babele trattando il tema del sogno in una prospettiva interdisciplinare. Ha curato rubriche sul sogno e partecipato a varie interviste radiofoniche. Ha condotto corsi e seminari presso l’Università degli Studi di Roma La Sapienza e altre istituzioni pubbliche.